「レジリエンス」の記事一覧

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、「やる気が出ないからもう少し待とう」と思ったことはありませんか？ その結果、何もしない時間が増えて結局なにもやらなかったという経験があるかもしれません。 それは決してあなたの怠惰で […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、「自信がなくて行動に踏み出せなかった」という経験はありませんか？ そんな時に良く言われることは「根拠のない自信を持て」です。 しかし、実際にはそれを持つのは簡単ではありません。 で […]

こんにちは。毛利まさるです。 突然ですけどあなたは失敗を糧にできる人とそうでない人の違いは何だと思いますか？ 多くの要因があるでしょうけど今回はその中の一つをお伝えします。 それは物事を「点」ではなく「線」で捉えられるか […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、何度も挑戦しているのに「どうしてもうまくいかない」と感じたことはありませんか？ その結果、「自分にはセンスがないのかもしれない」「この分野には向いていないのだろう」と諦めそうになっ […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、人生で大きなショックや困難に直面しそれが心に深い傷を残した経験はないでしょうか？ その結果、立ち直れないと感じたり傷を引きずってしまったりしたことがあるかもしれません。 しかし、そ […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、誰かに褒められた経験はありますよね。 ただし、せっかく褒められたことも時間が経てば忘れててしまうこともあります。「あの時、何を褒められたんだっけ？」と後から思い出そうとしてもなかな […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、心の中に溜まったストレスを抱え続けて何も言えないまま過ごしたことはありませんか？ その結果、気づかないうちに心が重くなり体も疲れやすくなったと感じたことがあるかもしれません。 それ […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、心の中にもやもやした感情や、漠然とした不安を感じたことはありませんか？ 「なんとなく気分が晴れない」「理由はわからないけど不安だ」といった状態になると、気持ちも沈み、何をしても集中 […]

こんにちは。毛利まさるです。 失敗したら不安という名のパラドックス あなたは、仕事やプライベートで「失敗したらどうしよう」と、漠然とした不安に駆られたことはありませんか？ たとえば、大事なプレゼンを控えているときや、新し […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、お茶碗に米粒を残してしまったことはありませんか？ 食事を終えたとき、わずかに米粒が器に張り付いたままということは意外とよくあることです。 忙しい日々の中、つい「これくらいは仕方ない […]