サンクコスト効果から考えるストレスマネジメント更新日:2025年2月1日公開日:2025年1月31日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 あなたはサンクコスト効果をご存じですか? サンクコスト効果とは、これまでに費やした時間や労力金銭的投資などを理由に、合理的な判断ができなくなる心理的な傾向を指します。 例えば、長い時間をかけ […] 続きを読む
自分がどう思われているかを気にしすぎる公開日:2025年1月28日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 誰しも一度は「自分がどう思われているのか」を気にしたことがあるのではないでしょうか? 友人や同僚、上司、あるいは全くの他人にどう見られているのか。もしかしたら、これを気にするあまり本来の実力 […] 続きを読む
切り替えのスイッチをつくる公開日:2025年1月26日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 気持ちの切り替えがうまくいかず時間を無駄にしてしまった経験はありませんか? たとえば、テレビを観終わった後やスマートフォンで面白い動画を見た後あるいは仕事や勉強で失敗し、落ち込んだ後など気分 […] 続きを読む
気分の上がり下がりは疲弊する公開日:2025年1月22日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 日々の生活や仕事の中で、気分が上がったり下がったりすることは誰にでもあります。 しかし、これに振り回される生活を続けると、私たちの心身に大きな負担がかかります。 気分が良いときにはすべてが順 […] 続きを読む
認められたいという欲求を捨てる公開日:2025年1月16日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 認められたい、褒められたいという気持ちは、誰しもが持つ自然な感情です。 しかし、この欲求を基盤にして生きることは、自分の人生を他人の反応に委ねることにほかなりません。 褒められることを前提と […] 続きを読む
ダークサイドに落ちる人公開日:2024年12月25日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 世の中には、ダークサイドに落ちてしまう人がいます。最初はそんなつもりがなかったとしてもある瞬間を境に他人を陥れる行動に走ってしまうことがあります。 例えば、「自分の利益になるなら他人を犠牲に […] 続きを読む
自分なりの哲学を持つ公開日:2024年12月22日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 仕事を進める中で、人からアドバイスを受ける機会は多くあります。 確かに、他者の意見や視点は貴重であり参考にすることで新たな気付きが得られることもあります。 しかし、一方で、多くのアドバイスを […] 続きを読む
人として正しいことかを問う公開日:2024年12月20日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 仕事をする上で、成果や効率を追求するのは当然のことです。しかし、その過程で見落としがちな視点があります。 それは「人として正しいことか」を常に自問する姿勢です。短期的な利益を求めるあまり人間 […] 続きを読む
反省がない日は損をする更新日:2024年12月16日公開日:2024年12月14日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 あなたは毎日反省をしていますか? たとえば「なんでこんな言い方をしてしまったのだろう」「なぜあの場面でうまく対応できなかったのだろう」このように毎日反省をしていたとしたらあなたは自分のことが […] 続きを読む
期待はするけど執着はしない更新日:2024年12月13日公開日:2024年12月12日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 セールスにおいて「期待はするけど執着はしない」という考え方は非常に重要です。 他人に対して将来の可能性を信じ期待を抱くことは、相手の成長を促す大きな力になります。 セールスの場面でも、顧客が […] 続きを読む