“たった一歩”が人生を変える。大人こそ気づくべき成長のサイン
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こんにちは。 毛利まさるです。 「今日は何ができるようになった？」それがあなたを支える力になる なんだか毎日が同じことの繰り返しに感じていませんか？ 朝起きて、出社して、仕事をして、帰宅して、寝る。成長なんてしてる気がし […]
「レジリエンス」の記事一覧
モヤモヤしたら歩く。ウォーキングが“見えない不安”を溶かす理由
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こんにちは。 毛利まさるです。 なんだか気持ちが晴れないあなたへ──それ、歩けば解決します。 やらなきゃいけない仕事は山積み。誰かに相談する気力もない。頭の中がモヤモヤしていて、まるで霧がかかったように思考がまとまらない […]
自己啓発本は、自分で書く。失敗を“武器”に変える最強のレジリエンス術
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こんにちは。 毛利まさるです。 なんでこんなに疲れるんだろう？その答え、あなたの中にあります。 新しい職場、初めての環境、わからない人間関係。 一日を終えた帰り道、ふと感じるのは「前の職場よりも疲れる」という正体のないモ […]
“歩”でも勝てる。将棋の駒で学ぶ、自分の立ち位置の意味の見つけ方
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こんにちは。 毛利まさるです。 「なんで自分ばっかりこんな仕事を…」と思ったこと、ありませんか？ 仕事をしていると、どうしてもモヤモヤすることってありますよね。 「こんな雑用、誰がやってもいいじゃないか」「もっと重要な仕 […]
仕事が多すぎて手がつかないあなたへ。マルチタスクをやめるだけで生産性が激変する理由
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こんにちは。 毛利まさるです。 こんにちは。 毛利まさるです。 やることが多すぎて、どこから手をつければいいかわからないことはありませんか？ あれもこれもやらなきゃ。 メールの返信、資料の作成、ミーティングの準備に、報告 […]
不安を感じたときに今すぐやるべきこと：レジリエンスを高める行動と計画術
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こんにちは。 毛利まさるです。 なんとなく不安で、何も手につかないことはありませんか？ 仕事や勉強で「漠然とした不安」を感じたことはありませんか？ 何が不安なのか、はっきり言葉にはできないのに、なぜか胸の奥がモヤモヤして […]
気分が乗らないときは“部屋を整理”環境を整えて人生を変える
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こんにちは。 毛利まさるです。 気分が乗らない日が続いた経験はありませんか？ なんとなくやる気が出ない、仕事や勉強も手につかない、そんな日が続いた経験はありませんか？ 「このままじゃいけない」「何かを変えなきゃ」と思って […]
最悪な出来事が“未来の最善”になる理由とは？レジリエンスを育てる逆転思考術
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こんにちは。 毛利まさるです。 トラブルが続いた経験はありませんか？ 「なんでこんなに悪いことばかり起こるんだろう？」 そんなふうに感じた経験、きっと一度や二度じゃないはずです。仕事でもプライベートでも、「このタイミング […]
保守派から一歩抜け出す自己啓発術：イエスマンではなく、イノベーターであれ
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こんにちは。 毛利まさるです。 「保守派の空気感」に押しつぶされそうになった経験はありませんか？ たとえば、こんな場面はありませんか？ 新しいアイデアを出したら「うちは昔からこうやってるから」と一蹴されてしまった。あるい […]
“何もない畑”を笑うな。未来の成功者は今、種をまいている
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こんにちは。 毛利まさるです。 何もない畑に意味はあるのか？ 「頑張っているのに成果が出ない…そんな経験はありませんか？」 日々努力しているのに、評価されない。頑張っても報われない。まるで“何もない畑”を必死に耕している […]