「習慣化」の記事一覧

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、日常の中でどれだけのことを無意識に行っているか意識したことがありますか？ 例えば、歯磨きや自転車に乗ること箸を使うことなど、これらの行動は何も考えずに行うことができますよね。 その […]

こんにちは。毛利まさるです。 仕事もプライベートも充実させようと頑張るあまり気がつけばあっという間に時間が過ぎてしまう…そんな経験があなたにもあるのではないでしょうか？ 「時間がない」と感じてしまうのは、時間そのものの問 […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは「自己成長には時間がかかる」という考え方に縛られていませんか？ 確かに、大きな成果を上げるためには長い時間と根気が必要です。 しかし、毎日少しの時間でも意識的に自己成長に取り組むこと […]

こんにちは。毛利まさるです。 突然ですけどあなたは計画を立てたのに全くできていないということはありませんか？ 仕事の計画であれば上司と相談してスケジュールを変更するなり助けてもらうことができるでしょう。 しかし、その計画 […]

こんにちは。毛利まさるです。 今よりももっと売上を上げたい。もっとセールススキルを身につけたい。もっと成長したい。 そのためにはどうすれば良いですか？ あなたは後輩からこのように質問をされたらどのように答えますか？ もっ […]

こんにちは。毛利まさるです。 季節の変わり目など心機一転したときに新たなチャレンジをすることがあると思います。 スタートした時はやる気に満ち溢れていますけどいざスタートしたら今までない生活習慣なので継続することは難しいで […]

こんにちは。毛利まさるです。 突然ですけどあなたは整理整頓が得意ですか？ ちなみに私はとても苦手です。学生の頃の自分の部屋は荒れ放題で片付けをしたときに何本もハサミや爪切りが出てきたほどです。 パソコンのフォルダ管理もと […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは子供のころ親からご褒美をもらうことはありましたか？ テストで100点をとったかけっこで一位をとった夏休みの宿題を早めに終わらせた 普段よりも多くの行動や困難があったときにご褒美をもら […]

こんにちは。毛利まさるです。 突然ですけどあなたは昨日どんな一日だったか覚えていますか？ 朝起きてから寝熊でどんな行動をしたのかできるだけ詳細まで思い出してみてください。 あれ？この時間何をしたんだっけ？家に帰ってから寝 […]

こんにちは。毛利まさるです。 学校のころは時間割がありましたよね。 明日の一限目は英語か…面倒だな。でも4時間目は体育だな。 といったようにいつ何をやるかが明確でした。 もし、この時間割がなかったらどうでしょうか？ 今日 […]