「レジリエンス」の記事一覧
やる気は待っても訪れない
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こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、「やる気が出ないからもう少し待とう」と思ったことはありませんか？ その結果、何もしない時間が増えて結局なにもやらなかったという経験があるかもしれません。 それは決してあなたの怠惰で […]
失敗を糧にできる人とそうでない人の違い
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こんにちは。毛利まさるです。 突然ですけどあなたは失敗を糧にできる人とそうでない人の違いは何だと思いますか？ 多くの要因があるでしょうけど今回はその中の一つをお伝えします。 それは物事を「点」ではなく「線」で捉えられるか […]
何回やってもダメなんです
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こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、何度も挑戦しているのに「どうしてもうまくいかない」と感じたことはありませんか？ その結果、「自分にはセンスがないのかもしれない」「この分野には向いていないのだろう」と諦めそうになっ […]
PTG（心的外傷後成長）を得る
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こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、人生で大きなショックや困難に直面しそれが心に深い傷を残した経験はないでしょうか？ その結果、立ち直れないと感じたり傷を引きずってしまったりしたことがあるかもしれません。 しかし、そ […]
褒められたことをメモしておく
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こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、誰かに褒められた経験はありますよね。 ただし、せっかく褒められたことも時間が経てば忘れててしまうこともあります。「あの時、何を褒められたんだっけ？」と後から思い出そうとしてもなかな […]
ストレス解放は出すことである
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こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、心の中に溜まったストレスを抱え続けて何も言えないまま過ごしたことはありませんか？ その結果、気づかないうちに心が重くなり体も疲れやすくなったと感じたことがあるかもしれません。 それ […]
連想ゲームとレジリエンス
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こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、心の中にもやもやした感情や、漠然とした不安を感じたことはありませんか？ 「なんとなく気分が晴れない」「理由はわからないけど不安だ」といった状態になると、気持ちも沈み、何をしても集中 […]
