「メンタル」の記事一覧
もやもやを文字にする
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こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、日常の中で「なんだかスッキリしない」「モヤモヤとした気分が続いている」と感じたことがあるのではないでしょうか？ その結果、何をするにも集中できず仕事の効率が落ちたり気分が晴れない状 […]
腹が立つことと忍耐力
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こんにちは。毛利まさるです。 あなたが腹が立った時その怒りをどこかにぶつけたくなることでしょう。 確かに、ストレス解消のために怒りを発散することは時には必要かもしれません。しかし、それだけでは根本的な解決にはなりません。 […]
自分の気持ちをあらわす言葉
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こんにちは。毛利まさるです。 自分の気持ちを上手く表現できずにモヤモヤしたり、イライラしたりした経験はないでしょうか？ 人は誰でも、様々な感情を抱きます。しかし、その感情を上手く表現できずに周囲を困らせてしまうこともある […]
ストレス過多、頭がもやもやする時の対処法
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こんにちは。毛利まさるです。 「毎日の営業成績のプレッシャーで大変……」「何から手を付ければわからない……」 このようにプレッシャーによるストレス過多でやらなきゃいけないことだらけになり焦ってしまう。 このような時は、立 […]
落ち込んだ時は人と比べない
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こんにちは。毛利まさるです。 「もっと優秀な同僚がいる…」「自分だけ取り残されているような気がする…」「自分はダメなんじゃないか…」 このような経験はありませんか？ セールスは売れた売れていないがとても明確で他人と比べて […]
困難をチャンスに変える思考法
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こんにちは。毛利まさるです。 「顧客に断られてばかりで、やる気がでない…」「プレゼン資料を完璧に準備しても、契約に結びつかない…」「もっと成果を上げられるはずなのに、壁にぶつかってしまう…」 このような経験はありませんか […]
安定した生活とは何なのか？
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こんにちは。毛利まさるです。 あなたは安定した仕事に就きたい安定した生活を送りたいという強い思いを抱いていませんか？ 安定した仕事や安定した生活という言葉は多くの人にとって魅力的に響きます。 しかし、時代は常に変化してお […]