「メンタル」の記事一覧

こんにちは。毛利まさるです。 仕事をしていてもやもやした気持ちが残ることはないですか？ 自分の中では仕事をしたのでもっと充実感があっても良いと思うのになぜだかもやもやした気持ちが拭い去れない。 こんな時はどうすれば良いの […]

こんにちは。毛利まさるです。 ガムシャラに仕事をした後は家に帰ってご飯とお風呂を済ませてさっさと眠りたいですよね。 また、仕事が予定よりも早めに終わったときは予定がないから何で時間を潰そうかもしくは晩酌でもしようかなとい […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは将来が不安ですか？ テレビやインターネットではあなたの不安をあおるニュースがこれでもかと目に飛び込んできます。 将来の年金はどうなるのか。給料が上がらないのに物価ばかり上がっている。 […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたの周りに「なんで自分がこの立場なんだよ。」「なんで自分はあの職場に　いかなきゃいけないんだよ。」 と声を大にする人はいませんか？.自分の実力はこんなものじゃない会社の自分に対する評価は […]

こんにちは。毛利まさるです。 入社試験の会社を希望した理由の時に私の〇〇を活かして会社に貢献していきたい！とあなたは言ったかもしれません。 人には言っていないけど内なる闘志で「会社を変えてやる！」と思ったこともあるかもし […]

こんにちは。毛利まさるです。 会社員生活をしていると色々な別れの場面に直面します。 世話になった先輩の異動や退職かわいがっていた後輩の退職 その人があなたに近ければ近いほどあなたには空虚感が押し寄せてくるでしょう。 私も […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは自分の気分の波を把握していますか？ 人の気分は誰でも落ち込んだ時とテンションが高い時を繰り返します。 それを気分の波と言います。 これは誰もがそうです。 ちなみにこの気分の波が普通の […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは自分の好きなことを他人から否定された経験はありませんか？ ゲームが大好きなのに親から「そんな暇があったらさっさと勉強しろ！」 漫画を読んでいたら「そんな低俗なものではなく　もっと文学 […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたはレジリエンスという言葉をご存じですか？ 心の「回復力」とか「しなやかさ」といった意味になります。 このレジリエンスがあれば少々のことでへこむことは無くなります。 社会人であればぜひと […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたの周りになんでも器用な人はいませんか？ 会社から配られた資料についてすぐに要点をしぼった解説ができる。 会社の会議で立派な発表をする。 このようになんでもソツなくこなす器用な人です。 […]