「メンタル」の記事一覧

こんにちは。毛利まさるです。 世の中には歩くことのメリットが色々な場面で紹介されています。 朝歩くことは良いことだ。足腰を鍛えておくことが大切だ。 私も別の記事で歩くことについて紹介しています。 特に気持ちの入れ替えには […]

こんにちは。毛利まさるです。 最近、仕事がつまらない。毎日毎日同じことばかり。日曜日の夜は毎週ゆううつになる。 あなたがこのように感じているということは仕事が嫌だということですよね。 仮に仕事が嫌だと先輩に相談しても「嫌 […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは好奇心が強い方ですか？ たとえば突然あなたに会社から来月の月初の一週間は有給休暇だと指示されました。 その一週間をあなたはどのように過ごしますか？ぜひ自由に考えてみてください。 旅行 […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは疲れた時にどんなことをしていますか？ 疲れたといっても身体が疲れた場合心が疲れた場合の二通りがあります。 心身共に疲れている場合には睡眠をとることが第一です。 まずは身体を休息するこ […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは性格を変えたいですか？ 今よりももう少し細かいことを気にしない性格になれば人から何を言われても気にしない性格になれば人前で緊張しない性格になれば このように今の性格が嫌でもうちょっと […]

こんにちは。毛利まさるです。 今回の内容はあなたが天狗になった時のための考え方です。 近い将来、あなたが売れるようになったりやりたいことが実現できたりしたときに間違いなく天狗になります。 自分はなんて有能なんだろう。でき […]

こんにちは。毛利まさるです。 もっと行動力が欲しい。もっと行動ができれば。 あなたにこのような望みがあったら今回の記事はお役に立てるでしょう。 行動力を増すためには、目標を明確にして細分化をする。スケジュール管理と優先順 […]

こんにちは。毛利まさるです。 自己評価は自信を高める上で大切です。もっと自分に自信をもって！自信を持ってやればできるから！ このように自信を持つことは全てプラスになると一般的には考えられています。 しかし、使い方によって […]

こんにちは。毛利まさるです。 失敗をして落ち込んでしまった時こんな言葉を投げかけられたことはありませんか？ 失敗は成功の基っていうじゃないか。失敗することは良いことなんだよ。 この言葉は幼いころから言われもはや耳にタコが […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは時間を忘れるほど没頭した経験はありますか？ 気が付けば〇〇だった。という経験を思い出してみてください。 あなたはどんな時に経験をしましたか？ ちなみに私の場合はこんな感じです。ゲーム […]