言い訳メンタル”を打ち破る行動力の磨き方

こんにちは。
毛利まさるです。

「時間がない」「経験がない」と言い訳して動けなかった経験はありませんか?

「忙しくて準備できなかった」
「このお客さんはたぶん断るから行かない方がいい」
「自分には向いていない気がする」

そんなふうに、“できない理由”を自分に言い聞かせて行動を見送った経験、誰にでもあると思います
特に営業職のような成果が数字ではっきり出る仕事では、自分を守る言い訳がつい口をついて出てきやすい。

しかし、ここに落とし穴があります。

その“できない言い訳”は、あなたの心を守る盾であると同時に、可能性を壊す剣でもあるということです。

なぜ人は言い訳をしてしまうのか?

人間は基本的に、自分が傷つくことを避けるようにできています。

断られるのが怖い。失敗するのが恥ずかしい。評価されないのがつらい。
そういった感情を避けようとするあまり、「できなかった理由」を先に用意してしまうのです。

これは自己防衛の一種であり、ある意味とても自然な反応とも言えます。
しかし、この防衛本能に頼りすぎると、行動する前からブレーキがかかってしまいます。

そして次第に「行かない理由を探す天才」になっていくのです。

成果を出す人は、まず“できる理由”を探している

一方、成果を出す人は違います。
彼らは「無理かもしれないけど、どうにかできる方法はないか?」という発想をします。

たとえば、アポが取れなかったときに「どうせ無理だった」と言うのではなく、
「タイミングが合わなかっただけかも」
「別の担当者を探せば話が進むかも」と、“前向きな仮説”を立てて行動する

これがまさにセールスメンタルの基礎です。

メンタルの強さとは、感情を抑え込むことではなく、感情を理解したうえで前に進む力のことなんです。

「言い訳が口から出た瞬間、進化は止まる」

これは、ある営業部長の口ぐせです。

「できない理由が先に出るうちは成長しない。それより、まず1歩踏み出すことの方が大事だ」と。

では、どうすれば言い訳から脱却できるのか。

それにはまず、自分がどんな言い訳をしているかを見える化するのが一番です。

今日1日で口にした“できない理由”をノートに書き出してみてください。

「時間がない」「相手が忙しそう」「気が乗らない」
出るわ出るわ、という感じになるはずです。

その上で、自分にこう問いかけてみてください。

「本当にそうなの?それって100%正しいの?」

小さな“できる”を積み重ねることで言い訳脳から抜け出す

最初からすべての言い訳を捨て去るのは無理です。

だからこそ、「ちょっとだけやってみる」ことが大切です。

「5分だけアポ取りの準備をしてみよう」
「断られるのを前提に、1件だけ電話してみよう」

そんな風に、小さな行動を積み重ねていくと、不思議と“言い訳”の声が小さくなっていきます。

これは“経験”が“納得”を生み、行動がメンタルを育てるからです。

人は考えたことより、“やったこと”でしか変われないのです。
だから、どんなに小さくてもいい。

まずは言い訳ではなく、1歩の行動を選ぶ勇気を持ってみてください。

自分の可能性を閉ざすのは、他の誰でもない「自分自身の声」かもしれないということを、ぜひ覚えておいてください。