「健康法」の記事一覧

こんにちは。毛利まさるです。 仕事が立て込んだり急な仕事を片っ端からかたずけていると集中できなくなることがあります。 脳の処理を超えてしまってオーバーフロー状態です。 スマートフォンやパソコンでいうところのフリーズ状態で […]

こんにちは。毛利まさるです。 夜なかなか眠ることができません。どうすれば良いでしょうか？ 今回は最低限これだけはためした方が良い方法を紹介します。 そもそも眠れないというのはあなたの身体が興奮しているからです。 専門用語 […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは日々ストレスを感じていますか？ 不安やイライラで目の前のことに集中できない…ため息ばかりついてしまう… あなたがこんな経験があるならばおススメの方法があります。 それは頭の中を全部だ […]

.こんにちは。毛利まさるです 寝る前から明日の仕事を考えるととてもゆううつです。 とあなたは感じますか？ 日曜の夕食あたりからはぁ～あっというまに土日が終わったよ…また一週間仕事か… ニ日経った頃はあぁまだ火曜日かぁ…今 […]

こんにちは。毛利まさるです。 セールスをしているとデスクワークがおっくうになって来ますよね。 あぁ～こんな作業するくらいなら外に出たいなぁ～面倒だなぁ～会議退屈だなぁ～ 普段は外で足と口と手を使ってセールスをするので身体 […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは怠け癖がありますか？怠け癖がある人はその怠け癖をなおしたいと思いますか？ わたしはセールスをしていた時昼寝をしすぎて夕方になったこともあるくらい怠け癖がすごかったです。 しかし、今は […]

こんにちは。毛利まさるです。 自分に自信が持てなくて困ります。どうすれば自信を持てるようになりますか？ こういった質問をよく受けます。 なにか行動をしようとしたときに思わずこんな言葉が頭をよぎってしまう… 「うまくいくか […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたの周りでこんな言葉を聞いたことがありませんか？ 「あいつはやる気がないからダメだ…」 はたまたあなたもこのような言葉を使っていないでしょうか？ 「最近やる気がなくてダメなんです…」 や […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは会社の評価を気にしますか？ 会社では〇〇を評価するのでわたしは頑張ります。 △△は評価されないのでやりません。 これくらい評価のために一直線に取り組む人 とても素晴らしいことです。 […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたはこんなことを思うことはないですか。 「もっとゆっくりしたいなぁ…　悩みのない日々を過ごしたいなぁ…」 毎日毎日仕事に追われているともっと楽したい、もっとゆっくりしたいなんで自分ばかり […]