こんにちは。
毛利まさるです。
家族ができると時間がないと悩むことが多くなります。
仕事や家庭の責任が重く
平日の長時間労働で家に帰ってから家事の手伝いをする。
子供の相手をする。するとあっという間に寝る時間になってしまう。
かといって休日は家族サービスで自分のための時間を
確保することはとても難しい。
あなたもこのような経験があるのではないでしょうか？
時間がないと悩んで、もやもやしたまま時間を過ごすと
満足した気持ちを得ることができずに辛い思いをすることになります。
実は、時間がないと悩むあなたは
自分自身を見失っていることがあるのです。
あなたは自分が何を楽しいと感じ、興味を持っているのか
を振り返って、よく理解してみてください。
ここで大切なことは、過去の経験や周囲の意見に流されないことです。
あなた自身の本当の気持ちに気づく必要があります。
わたしが大切なことはこれだ！
と明確に言えるものが見つかったら
そのことに関することを優先順位の上にあげれば良いのです。
たとえば、家族との時間と自分の成長が天秤にかかった時
家族との時間を大切にするために、今は自分の成長を重視する
というのであれば、それに準して行動を決めて
さらにそのことを家族にお伝えするのです。
おわかりでしょうか？
時間がないと悩む人は、
自分自身を見失って、自分の心と向き合えていない可能性があります。
まずは、自分自身を見つめ直す
本当に大切なものを見つける
ことから始めてみましょう。
そうすることで、
時間の使い方を変える
より充実した人生を送ることができる
ようになります。
ぜひおためしください。
