「健康法」の記事一覧

こんにちは。毛利まさるです。 おいしいものを食べると幸せな気分になりますよね。だからといってランチに食べ過ぎてしまうと午後の商談や会議に影響をしてしまいます。 また夜遅くまで飲んでいるとどうしても次の日に影響をしてしまい […]

こんにちは。毛利まさるです。 やることが多すぎて頭がパンクしそうな時失敗してどうすればわからなくて悩んでいる時考えがまとまらない時 大変な時がありますよね。 私はイライラした時はルービックキューブをそろえるようにしていま […]

こんにちは。毛利まさるです。 日曜の夕方になるとゆううつになってしまう。日々のストレスが積み重なっている。不安な気持ちが多い。 もやもやしているから休日にはゆっくりしたい。 このように思うかもしれません。しかし、もやもや […]

こんにちは。毛利まさるです。 仕事をしていると自分はなんて不遇なんだと思うことはありませんか？ なかなか売れないエリアを担当したりノルマを人よりも課せられたり周りの人の仕事をのせられたりむちゃな仕事を振られたり 都合の良 […]

こんにちは。毛利まさるです。 自分の感情を整理することで、自分自身を客観的に判断することができるようになります。 そのため、イライラしていたりストレスがたまっていたり不安を感じたりしたときに冷静に対処することができるよう […]

こんにちは。毛利まさるです。 今回はデスクワークの際の注意点を紹介します。 デスクワークをしているとどうしても肩が凝ったり運動不足に陥ったりします。 どうも集中力が続かない…疲れてしまう… このように感じた時にはあなたは […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは日々悩みを持ったまま仕事をしていますか？ キャリアの方向性や進路に関する悩み健康面での悩み職場の人間関係に対する悩みパートナーや家族との関係での悩み もし、あなたがこれらの悩みを抱え […]

こんにちは。毛利まさるです。 真剣に仕事をしていると色々と感情的になることがあります。 自分はこんなにも真剣にやっているのに適当そうに仕事をしている人と立場も給料も一緒。 会社の資料が現場を理解していないつくりで役に立た […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたには自分を奮い立たせる言葉がありますか？ このような質問をされるとまず歴史の偉人の言葉を探そうとしますよね。 たとえば、戦国大名の織田信長は「臆病者の目には、敵は常に大軍に見える。」 […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたの今の仕事は自分のやりたい仕事ですか？ 今の仕事が楽しくてたまらない。人間関係も最高だ！文句は全くないです。充実した日々です。 なかなかこのように言い切れる人はいないのではないでしょう […]