こんにちは。
毛利まさるです。
うまくいくか不安で仕方がありません。
どうすれば良いかわからなくて
時間ばかり過ぎてしまう。
どうすれば不安はなくなりますか？
あなたもこのように不安で行動が
できなくなることはありませんか？
不安がなくなれば
行動ができるのに…
そのように思ったかもしれません。
しかし、問題は逆です。
行動をするために不安を無くすのではなく
不安をなくすために行動をするのです。
机の前でじっとしてして
不安な考えが次から次へと
浮かんできた場合に
あなたがすることはとにかく動くことです。
手を動かしてみる。
声に出してみる。
走ってみる。
何でもよいのです。
じっとしていないで
今すぐ身体を動かすことです。
不安で動けないのではなく
動くことで不安をなくすのです。
あなたの中でルール化してみてください。
「不安になったら身体を動かす。」
このルールがあなたの身体の中に
習慣化していると
あなたは不安になればなるほど
行動力があがるという
まるで奇跡の大逆転を起こす
漫画の主人公のようになることができるのです。
行動によって不安を取り除いてください。
