筋トレを続けると何が楽しくなるのか

こんにちは。
毛利まさるです。

筋トレを始めると、多くの人がその楽しさに気づきます。

その理由の一つは、成果が数値として明確に表れることです。

例えば、持ち上げられる重量や回数、体脂肪率の減少など
努力の結果が目に見える形で示されるため
達成感を得られます。

45㎏握力になった。
10㎏のダンベルを楽々あげられるようになった。

このように現在と目標値のギャップを把握しやすく
また成長も数値化することができるのです。

この数値化による達成感がモチベーションとなり
継続する力に変わるのです。

筋トレと同様に、セールスの分野でも成果を数値化することが重要です。

なぜなら、数値化されたデータは、現状の課題を把握し
次の行動を計画するための基盤となるからです。

例えば、

・1ヶ月間の顧客訪問回数
・成約率や平均契約金額
・顧客からのフィードバック件数

これらのデータを定期的に記録し、分析することで
自分のパフォーマンスを客観的に評価できます。

また、改善すべきポイントが明確になり、次の行動に活かせるのです。

筋トレを続ける楽しさの一つは
成果が数値として表れることにあります。

この原則はセールスにも応用可能です。
数値化によって現状を把握し、改善策を実行することで
目標達成に向けたモチベーションが高まります。

小さな成功体験を積み重ねながら
数値の力を活用して成果を上げていきましょう。