こんにちは。
毛利まさるです。
仕事をする中で、情熱を持って取り組むことはとても重要です。
しかし、その情熱が過剰になると、
時に逆効果を生むことがあります。
特に、プレゼン以外の場で高揚した状態になることには注意が必要です。
なぜなら、情熱が相手に伝わるどころか
高圧的だと感じられる可能性があるからです。
仕事術の一環として、自分の感情のコントロールを身につけることは
プロフェッショナルとして重要なスキルです。
例えば、会議や雑談の場で話が盛り上がり
つい熱が入りすぎてしまうことがあります。
その瞬間、テンションが高くなりすぎると
相手が「押しつけられている」と感じることもあるでしょう。
情熱が伝わるのは良いことですが
どの場面でもそれが歓迎されるわけではありません。
プレゼンテーションの場では熱意が効果的に働くことが多いものの
日常的なコミュニケーションの場では
冷静さが求められる場合も多いのです。
高揚した状態になると
自分自身ではその変化に気づきにくいことがあります。
その結果、言葉遣いや声のトーンがいつもより強くなり
意図せず相手を威圧してしまうことがあります。
これにより、相手が本音を言えなくなったり
会話の場の雰囲気が悪化したりする恐れがあります。
このような事態を避けるためには
自分の感情や態度に意識を向けることが重要です。
では、どのように冷静さを保つことができるのでしょうか。
一つの方法として、自分の話すスピードや声のトーンを
意識的に調整することが挙げられます。
テンションが上がりすぎていると感じたら
話すペースを少し落とし
深呼吸をすることで冷静さを取り戻せます。
また、相手の反応を注意深く観察することも大切です。
相手が表情を曇らせたり、リアクションが薄くなったりした場合は
テンションが高くなりすぎているサインかもしれません。
さらに、高揚しやすい場面では
事前に自分自身にストッパーをかける準備をすることが有効です。
例えば、
「話が盛り上がったとしても、相手の話を遮らないようにする」
といったルールを自分に課すことで
過剰な高揚を抑えることができます。
このような自己制御は
仕事術として非常に重要なスキルとなります。
また、感情の高まりは一時的なものです。
その場の雰囲気や内容に左右されるため
後で冷静に振り返ると
「あのとき言いすぎたかもしれない」
と後悔することも少なくありません。
こうした後悔を防ぐためにも
状況に応じた冷静な対応を心がけることが重要です。
情熱と冷静さのバランスを取ることができれば
仕事術はさらに洗練されたものとなるでしょう。
そして、その結果として
より良い人間関係や成果が得られるようになるのです。
ぜひ、自分自身の状態に注意を払い
適切なバランスを見つけていきましょう。
