自分の気分の波をコントロールする

こんにちは。
毛利まさるです。

セールスは常に自分の感情と向き合い
それに対応する能力が求められます。

辛いときもあれば、嬉しいこともあります。
不安やストレスもあります。

いくら辛いからといって
商談でセールスがため息ばかりついていると
お客さんは心配になってしまいます。

ですから、お客さんの前では笑顔で
接しなければいけません。

一方で人には気分の波が存在します。

気持ちが高まる時と気持ちが下がる時
これを繰り返しているのです。

これは避けることができません。
気持ちが下がることを無くすことはできないのです。

ですから、気持ちが下がっている時は
表情だけでも明るくする必要があります。

自分の気分の波で下がっている状態となっているのに
強引に気持ちを高める。
これを繰り返していると当然ながら疲れてきます。

では、気分の波とつきあうためには
どうすれば良いのでしょうか?

それは、意識的に気持ちを下げる状態をつくることです。

一人になって静かにする。
一人になって目をつむる。
仮眠もそうです。

こうやって気持ちを下げるのです。

そうすれば自然に気持ちが高まる波がくるのです。

意識して気持ちが下がる状態をつくれば
あなたは気分の波をコントロールできるようになりますよ。