
「健康法」の記事一覧

デスクワークの注意点
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こんにちは。毛利まさるです。 今回はデスクワークの際の注意点を紹介します。 デスクワークをしているとどうしても肩が凝ったり運動不足に陥ったりします。 どうも集中力が続かない…疲れてしまう… このように感じた時にはあなたは […]

お風呂に入った時に考えること
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こんにちは。毛利まさるです。 セールスをしているとあっと言う間に一日が過ぎていきます。日々の忙しさや対人の影響であなたの知らないうちに疲れやストレスを抱えることがあります。 そんな時こそ、おススメなのはお風呂に入ることで […]

寝る時間を有効活用する
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こんにちは。毛利まさるです。 あなたは睡眠学習という方法を知っていますか? 1960年代に流行った学習方法で眠っている間にカセットテープで音声を流すというやり方です。 感覚的に理解できる通りこの方法では新しい内容を記憶す […]

プライベートの悩みは仕事に影響する
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こんにちは。毛利まさるです。 ワークライフバランスという考えから仕事とプライベートの両方をさせたいと思いますよね。 言葉ではカンタンですけど両方の充実というのはなかなか難しいものです。 特に家族が増えることでその難しさを […]

マーガリンは毒なのか?
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こんにちは。毛利まさるです。 マーガリンは毒だ! あなたはこういった言葉をきいたことはありませんか? マーガリンをまるで目の敵にしてまるで平気で毒を売っているといった本当かウソかわからない情報を公言する人がいます。 実際 […]