「メンタル」の記事一覧

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは疲れた時にどんなことをしていますか？ 疲れたといっても身体が疲れた場合心が疲れた場合の二通りがあります。 心身共に疲れている場合には睡眠をとることが第一です。 まずは身体を休息するこ […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは性格を変えたいですか？ 今よりももう少し細かいことを気にしない性格になれば人から何を言われても気にしない性格になれば人前で緊張しない性格になれば このように今の性格が嫌でもうちょっと […]

こんにちは。毛利まさるです。 今回の内容はあなたが天狗になった時のための考え方です。 近い将来、あなたが売れるようになったりやりたいことが実現できたりしたときに間違いなく天狗になります。 自分はなんて有能なんだろう。でき […]

こんにちは。毛利まさるです。 自己評価は自信を高める上で大切です。もっと自分に自信をもって！自信を持ってやればできるから！ このように自信を持つことは全てプラスになると一般的には考えられています。 しかし、使い方によって […]

こんにちは。毛利まさるです。 失敗をして落ち込んでしまった時こんな言葉を投げかけられたことはありませんか？ 失敗は成功の基っていうじゃないか。失敗することは良いことなんだよ。 この言葉は幼いころから言われもはや耳にタコが […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは時間を忘れるほど没頭した経験はありますか？ 気が付けば〇〇だった。という経験を思い出してみてください。 あなたはどんな時に経験をしましたか？ ちなみに私の場合はこんな感じです。ゲーム […]

こんにちは。毛利まさるです。 ミスをしても平気な人と凄く落ち込む人がいます。 もちろん、反省という意味で落ち込むことはあるでしょう。ここで問題なのは落ち込んで仕事が手につかなくなることです。 落ち込むことで行動が減ること […]

こんにちは。毛利まさるです。 困難な状況に直面したり理不尽な目にあったときに「なんで自分がこんな目に？」と思うことがあるでしょう。 そもそも理不尽な目にあう理由はあなた自身で環境を完全にコントロールできるわけではないから […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは理想の自分を持っていますか？ 理想の自分を持つことは日々の仕事が辛かったり大変だったりしても前を向いて進むことができる強い精神力を持つことができます。 ですから、理想の自分を持ちまし […]

こんにちは。毛利まさるです。 「わかっているけどできない」 この言葉を目にしてあなたはドキッとしましたか？ 幼いころ親からこんなことを言われましたよね。 「早く宿題をしなさい！」「いつまでゲームをしているの！」「早く起き […]