失敗を糧にできる人とそうでない人の違い更新日:2024年11月12日公開日:2024年11月11日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 突然ですけどあなたは失敗を糧にできる人とそうでない人の違いは何だと思いますか? 多くの要因があるでしょうけど今回はその中の一つをお伝えします。 それは物事を「点」ではなく「線」で捉えられるか […] 続きを読む
何回やってもダメなんです更新日:2024年11月10日公開日:2024年11月9日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、何度も挑戦しているのに「どうしてもうまくいかない」と感じたことはありませんか? その結果、「自分にはセンスがないのかもしれない」「この分野には向いていないのだろう」と諦めそうになっ […] 続きを読む
PTG(心的外傷後成長)を得る更新日:2024年11月9日公開日:2024年11月8日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、人生で大きなショックや困難に直面しそれが心に深い傷を残した経験はないでしょうか? その結果、立ち直れないと感じたり傷を引きずってしまったりしたことがあるかもしれません。 しかし、そ […] 続きを読む
褒められたことをメモしておく更新日:2024年10月26日公開日:2024年10月19日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、誰かに褒められた経験はありますよね。 ただし、せっかく褒められたことも時間が経てば忘れててしまうこともあります。「あの時、何を褒められたんだっけ?」と後から思い出そうとしてもなかな […] 続きを読む
ストレス解放は出すことである公開日:2024年10月14日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、心の中に溜まったストレスを抱え続けて何も言えないまま過ごしたことはありませんか? その結果、気づかないうちに心が重くなり体も疲れやすくなったと感じたことがあるかもしれません。 それ […] 続きを読む
連想ゲームとレジリエンス公開日:2024年10月9日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、心の中にもやもやした感情や、漠然とした不安を感じたことはありませんか? 「なんとなく気分が晴れない」「理由はわからないけど不安だ」といった状態になると、気持ちも沈み、何をしても集中 […] 続きを読む
不安に向き合う姿勢公開日:2024年10月3日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 失敗したら不安という名のパラドックス あなたは、仕事やプライベートで「失敗したらどうしよう」と、漠然とした不安に駆られたことはありませんか? たとえば、大事なプレゼンを控えているときや、新し […] 続きを読む
お茶碗に米粒を残す人は損をする公開日:2024年9月30日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、お茶碗に米粒を残してしまったことはありませんか? 食事を終えたとき、わずかに米粒が器に張り付いたままということは意外とよくあることです。 忙しい日々の中、つい「これくらいは仕方ない […] 続きを読む
武士の覚悟を学ぶ更新日:2024年9月29日公開日:2024年9月27日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 あなたは、大河ドラマや歴史映画を観たことがありますか? そこに描かれる武士たちは、誇りを持ち自分の主君や家のために命を賭して戦い抜きます。 彼らの生きざまを見るとその覚悟や精神力に圧倒される […] 続きを読む
出来事に意味を見出すのは自分更新日:2024年9月27日公開日:2024年9月26日レジリエンス こんにちは。毛利まさるです。 人生には、自分ではコントロールできない出来事が数多く起こります。 予期せぬトラブル、大切な人との別れまたは仕事での失敗など、こうした状況に直面すると「なんでこんな時にこんなことが…」と思うこ […] 続きを読む