こんにちは。
毛利まさるです。
あなたは、「努力をしている」
と一生懸命に訴えたことはありませんか？
その結果、「それは本当に努力なのか？」
と周囲から疑問を投げかけられ
落胆した経験があるかもしれません。
もしかすると、「努力していることをわかってもらいたい」
という気持ちが、かえってあなたの評価を
下げてしまったのかもしれません。
それは、「努力」という言葉そのものが
何を意味しているのか曖昧になりやすいからです。
今回は、「努力」という言葉の本質に迫り
その正しい意味を考えながら
自己啓発に活かす方法についてお伝えします。
努力とは、一体何なのでしょうか？
日本語では、「一生懸命に何かを成し遂げようとする行為」
とされることが多いですけど
この定義だけでは、何を「努力」とするかが人によって異なります。
英語で「努力」を表す言葉には、
effortやendeavorがあります。
これらの言葉の意味は以下の通りです：
・Effort：何かを達成するために意識的に注ぐ力やエネルギー
・Endeavor：特定の目的のために行う真剣で継続的な試み
どちらの言葉にも共通しているのは
「目的を達成するための行動」であることです。
つまり、努力とは「ただ一生懸命に汗をかくこと」ではなく
「目標を持ち、その目標に向かって適切な行動を取ること」なのです。
多くの人は、「頑張っている姿」を努力の証と考えがちです。
しかし、汗をかいても、その行動が目標に結びついていなければ
それはただの無駄なエネルギー消費に過ぎません。
例えば、ダイエットを目指している人が
食事管理をせずに毎日ジョギングだけをしているとします。
この行動は一見「努力」に見えますけど
実際には目標達成に効果的な手段とは言えません。
他にも「辛抱することが美徳」とされる文化では
我慢そのものが努力とみなされることがあります。
しかし、我慢だけでは結果に繋がりません。
大切なのは、我慢した先に何を得たいのかを明確にすることです。
努力とは、「目標を持ち、それに向かって適切な行動を取ること」
を意味します。ですので、汗をかくことや
我慢することだけが努力ではありません。
「努力」の本質を理解し、それを実践することで
あなたの自己啓発はより効果的に進むでしょう。
そしてその先に、自分が目指す理想の姿がきっと待っているはずです。
