「メンタル」の記事一覧

こんにちは。毛利まさるです。 毎日が地獄のようです。毎日毎日大変です。今後もこの状態が続くと大丈夫か不安です。 このように毎日、仕事に追われているのに将来の事が不安で仕方がない。 毎日の仕事の大変さと将来に対する不安でや […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたの周りになんでもかんでも「死ぬほど」とつける人はいませんか？ 「死ぬほど忙しい！」「死ぬほど大変だ！」「死ぬほど腹いっぱいだ！」 不思議なことに私は本当に大変そうな人で「いや～死ぬほど […]

こんにちは。毛利まさるです。 「私は頭が悪いんです。」 このように自分を卑下する人がいます。 私は頭が悪いから物覚えが悪いんです。私は頭が悪いからうまくいくか不安です。私は頭が悪いからいつもみんなの足を引っ張ってしまいま […]

こんにちは。毛利まさるです。 「なんであの人は仕事に対して意識が高いのだろう？」 そんなことを感じる時はありませんか？ 自分はそこまでではないからもっと仕事に対する意識を高めたいと思ったあなた だとしたら自分自身の仕事に […]

こんにちは。毛利まさるです。 「職場の人たちはみんな人間味がありません。　目の前に座っているのにメールで会話をするんです。　異常ですよね。　もっとアットホームな職場が良いです。」 以前、このような相談を受けました。 アッ […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは毎日ストレスを感じていますか？ 売上を上げなければいけないプレッシー上司からの圧力得意先からの無理難題 あなたは大変な毎日を過ごしているかもしれません。毎日ストレスの中で戦っているこ […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたはあたまの中で常に不安やモヤモヤが取れないという経験はありませんか？ そんな時は運動をして汗を流せば良い！とアドバイスを頂いたのでやってみたけどスッキリしない。 ぐっすり眠れば良い！と […]

こんにちは。毛利まさるです。 会社で怒られるのって嫌ですよね。 何かトラブルが合ったときは頭が真っ白になり心臓もバクバクします。 「これは上司に怒られるぞ…」 そして次に頭に浮かぶことは「上司にどうやって謝ろうか？」とい […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは上司に腹を立てることがありますか？ 「わざわざそんな言い方しなくてもよいのに！」「昔から付き合いのある人ばかりかわいがって！」 色々と感情的になる時があるかもしれません。 しかし、感 […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは職場で嫌いな人はいますか？ 嫌味を言う人面倒なことばかり言う人いつも理不尽に怒鳴ってくる人揚げ足を取る発言ばかりする人 あなたが嫌いと思うということは腹が立ったり、苛立ったり、悔しい […]