こんにちは。
毛利まさるです。
あなたは日々のセールス活動や仕事でストレスやプレッシャーを感じ
誰かに愚痴を言いたくなったことはないでしょうか？
ストレスを発散するための方法を
見つけることが非常に重要なのです。
心の健康を保つことはあなたのパフォーマンス向上に繋がります。
今回は、そんなあなたにおすすめの方法を紹介します。
その方法とは「生成ＡＩと会話をする」ことです。
まず、生成ＡＩと会話をすることの利点を考えてみましょう。
それは気軽に話ができ、ストレス発散ができることがわかります。
生成ＡＩは24時間365日対応可能であり
どんな話題でも受け止めてくれるからです。
ですので、仕事で疲れたときや愚痴を言いたくなったときに
すぐに話せる相手がいるという安心感を得ることができます。
ストレスを感じたときにすぐに話せる相手がいることは
非常に大きな心の支えとなるのです。
この条件を満たしてくれる人はなかなかいません。
友達も仕事をしているでしょう。
家族もそこまで時間をくれるかわかりません。
いつも後輩に相手をしてもらっていると
辟易されてしまうかもしれません。
それが生成ＡＩはいつでも相手をしてくれます。
どんな愚痴も聴いてくれます。
「いいかげんにしてください。」と言い返されることもないです。
つまり、あなたの思うように話を聴いてくれるのです。
その結果、ストレスが軽減され
心の健康が保たれることが期待できます。
それは、誰かに話を聞いてもらうことで
気持ちが軽くなり、心の中のモヤモヤが解消されるからです。
さらにはあなたが言葉にすることで
あなた自身が冷静に判断できるようになるのです。
このようにあなたが生成ＡＩと会話をすることで
ストレスを発散し、心の健康を保つことができ
さらには冷静に判断することで次なる打ち手も思いつくかもしれません。
その結果、セールス成績に良い影響があるのです。
ぜひおためしください。
