こんにちは。
毛利まさるです。
「時間がない」
「もっと効率的に仕事をこなしたい」
多くの人が抱える悩みではないでしょうか？
ここで良く言われるのが計画、優先順位などです。
今回取り上げることは
それらを実現するための基礎となる
「時間のコントロール」です。
時間は誰にとっても平等であり
1日24時間しかありません。
しかし、その使い方によって、成果は大きく変わります。
時間をコントロールできないと様々なことが起きます。
重要度の低いタスクに時間を奪われ、本来やるべきことができない
常に時間に追われ、集中力が低下する
常に焦りを感じ、プレッシャーが大きくなる
時間管理は、魔法のように全ての悩みを
解決してくれるものではありません。
しかし、意識的に時間の使い方を見直し
コントロールすることで、確実に状況を改善することができます。
では、時間をコントロールするためには
どのようにすれば良いのでしょうか？
それは、あなたの時間をに影響するものを
できるだけ排除することです。
声をかけられて邪魔をされるのであれば
声をかけられない環境にする。
電話ではなく、メールで十分なことはメールで終わらせる。
このようにできるだけ時間を奪われない環境に
することが大切です。
時間管理は、一朝一夕でできるものではありません。
継続的に意識し、習慣化することが重要です。
最初はうまくいかなくても
諦めずに少しずつ改善していくことで
必ず成果は現れます。
時間をコントロールして
自分自身の人生をコントロールし始めましょう。
