こんにちは。
毛利まさるです。
ワークライフバランスのために
趣味を持ちましょう。
ノー残業デーを有効活用しましょう。
このようにワークとライフの
バランスを保って
心身ともに健康にいきましょう。
と言われたことはないでしょうか？
言われたら簡単なのですけど
いざやってみるとワークとライフを
完全に切り離すのはなかなか大変ですよね。
オフモードのライフなのに
どこかで仕事のことを気にしてしまう。
ワークモードの時に土日の予定を
気にしてしまう。
ワークとライフの切り離しは
本当にうまくいくのでしょうか？
結論から言うと完全に切り離すのは難しいです。
かといってどこかの上司のように
土日も仕事をしていることを誇らしげに語るのも
理想的ではないです。
これではワークワークワークになってしまいます。
では、どうすればよいのでしょうか？
それは休みの日はワークの作業をやめることです。
その代わりにヒントのスイッチを入れて置くことです。
ライフは全力で遊ぶ。
全力で遊ぶ中に仕事のヒントがあったら
ラッキーと考えるのです。
このように考えれば
気持ちの切り替えを行うことができます。
さらにはヒントを得ることもできるのです。
バランスではなく全力でワークとライフを
取り組むこと。
こうすれば気持ちが楽になりますよ。
