こんにちは。
毛利まさるです。
あなたはスケジュール管理という言葉から
どのようなことを想像しますか？
スケジュール管理というと仕事やプロジェクトに
限られたイメージを持つ方が多いかもしれません。
しかし、スケジュール管理は人生管理であり、
自分自身を成長させるために欠かせない重要なスキルです。
たとえば、金曜日の夜には土日休みで
羽目を外しがちですよね。
まるで無限に時間があるかのように
学生の頃に戻ったかのように
夜遅くまで飲んだりするかもしれません。
20代のころであれば次の日には
何事もなかったかのように体力は復活して
休みを有意義に使いこなせるでしょう。
しかし、30を越えてくるとそうはいきません。
アルコールと身体の疲れが
土日にそのまま影響をします。
すると土日に計画していたことが
ズレこんだり、できなくなったりします。
一回や二回ならば問題ありません。
これが何回、何十回となると
あなたがやりたかったことの計画は台無しになってしまいます。
ですから、金曜日に羽目を外すとしたならば
体力の回復なども踏まえて、
土曜日のスケジュールに入れておくのです。
スケジュール管理に体力を含めた管理をするのです。
他にも実現不可能な計画としてやりがちなのは
休日に何時間も集中して勉強をする。
といった慣れないことを計画することです。
普段からやっていないことを計画しても無理です。
休憩や集中といった体力を含めた管理ができていないからです。
大切なことなので繰り返します。
スケジュール管理とは人生管理です。
あなたの体力も含めた管理をしてみてください。
そうすれば本当の意味でのスケジュール管理が実現できますよ。
