こんにちは。
毛利まさるです。
あなたは何か新しいことをはじめた時に
続けることができる人ですか？
たとえば、自己啓発本を読んだり
自己啓発系のセミナーに参加すると
まるで人生が生まれ変わったかのように感じます。
希望に満ち溢れ
今からの人生はバラ色になり
全てが自分の思い通りになると思います。
しかし、現実はどうでしょうか？
周りの環境は昨日までとなんら変わることはありません。
なんだか自分の気持ちが空回りしているように思えてきます。
そして、そのうちに前までの自分と
同じ毎日を過ごすことになるのです。
自己啓発系に限らず
多くのチャレンジも同じように
続けることができなかったという経験はありませんか？
私もほとんどが三日坊主で終わってしまいました。
では、どうすれば良いのでしょうか？
それは何でもよいから継続できたことを
褒めることです。
たとえば五日間継続することができたならば
継続できたことを褒めましょう。
ゲームで言うところの継続レベル５になったと思うのです。
この継続レベルが上がれば
他に何か新しいチャレンジをする際にも
そのまま活用できます。
何でもよいです。
何か新しいことで継続できている自分を褒めて
経験レベルが上がっていると思ってみてください。
継続できることは力です。
継続できることが様々なことに活用できるのです。
ぜひおためしください。
