こんにちは。
毛利まさるです。
新しい期のはじまり、年始に
「今期の抱負は？」
「今年の抱負は？」
と言われたことはないですか？
他には誕生日
月にはじめ
週のはじめ
など「〇〇のはじめ」の日には
気分を一新して取り組むことができます。
昔はなかったものとして
新しくスタートを切ることできること
この効果を
「フレッシュスタート効果」と呼びます。
一番カンタンなのは
年始に目標を立てることです。
しかし、これではチャンスは
年に一回となってしまいます。
では、どうすればよいのでしょうか？
それは、スタートする日を
なにかしら意味のある日と
勝手に決めることです。
たとえばインターネットで「今日は何の日」
と検索すればどんな日であっても
何の日かがわかります。
後はあなたが決意表明をするだけです。
〇〇の日を新たにして
あなたの新しいチャレンジがスタートするのです。
フレッシュスタート効果を
ぜひ使いこなしてください。
