こんにちは。
毛利まさるです。
すぐに返事を返す人は、相手の反応が遅いと感じることがあります。
それはなぜでしょうか？
それは自分ができているからこそ、
他人にも同じレベルを期待してしまうからです。
このような場面は仕事でも日常生活でも多く見られます。
自分ができていることほど、他人の行動が気になるものです。
たとえば、締め切りを守ることが当たり前の人は
期限に遅れる人を見るとイライラするかもしれません。
それは自分がその部分に対して特に意識が高い証拠です。
他人に対して不満を感じる瞬間は
実は自分の強みに気づくチャンスでもあります。
「この部分が気になるということは、
自分はここに注意を払える力があるんだ」
と考え直してみましょう。
それだけで、イライラが自己肯定感に変わるのです。
反面教師は、レジリエンス（逆境を乗り越える力）
を高める貴重な存在です。
反面教師に対して苛立ちを感じるのは、
自己の強みを確認できるサインと捉えましょう。
気になる行動があるなら
それは自分がその部分に対して気がつく力を持っている証です。
その視点を持てば、日々のストレスは
学びのチャンスに変わるでしょう。
そして、そのことを教えてくれたのは他でもない反面教師です。
ですから、反面教師に感謝をしましょう。
その心を育てることで、
レジリエンスの高い自分も作り上げることができます。
結局のところ、反面教師はあなたの成長の宝です。
他人の行動が気になるときこそ、
自分の強みや改善点に気づく瞬間として捉え
感謝する姿勢を忘れないようにしましょう。
