こんにちは。
毛利まさるです。
突然ですけどあなたは強靭なバッタを育てる方法を
知っていますか？
強靭なバッタというと
某特撮ヒーローを思い出しますけどそうではありません。
昆虫のバッタです。
強靭なバッタになるためには
３倍の重力があれば良いというエビデンスがあります。
https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rspb.2023.2141
３倍の重力ですので、漫画『ドラゴンボール』のトレーニングです。
そのトレーニング方法が昆虫では
本当に効果的だったのです。
バッタからしてみれば３倍の重力は
辛い毎日を過ごしたことでしょう。
しかし、その結果、そのバッタは強靭な外骨格を
手に入れたのです。
このエビデンスの面白いところはここからです。
実は５倍の重力では普通の重力よりも
衰えてしまったのです。
過度な負荷は身を滅ぼしてしまうのです。
このことは私たちも同じようなことが
言えるのではないでしょうか？
適度なストレスが成長をもたらし
過度なストレスは身を滅ぼす。
一緒ですよね。
ですから、適度なストレスは自分の成長のスパイスだと
思って受け入れましょう。
