欲望をコントロールする方法とは!?

こんにちは。
毛利まさるです。

あなたがもっと生活を良くしたいとき
もっとスキルを向上したいとき
何かを成し遂げたいときに
必要なことがあります。

それは何かを捨てなければ
いけないということです。

両手いっぱいに握りしめて
もっと欲しいと望んでも
手に入れることはできません。

ですから、何かを捨てなければ
いけません。

では、その何かとは何か?

それは時間です。

当然ながらあなたが今まで使ってきた時間に比例して
そのことに知識に詳しいはずです。

ということはあなたが何かを成し遂げたいのならば
それだけ時間を使う必要があります。

しかし、そこで邪魔になることがあります。

それは欲望です。
もっと楽しいことをしたい。

勉強をしなければいけないのに
ついつい漫画を観たりテレビを観たり…
気が付くともう寝る時間…

こんな経験がありますよね?

わたしもそうです。

このついついと思って
時間を浪費してきたことはたくさんあります。

では、そういった欲望に打ち勝つためには
どうすれば良いのか?

カンタンです。
あなたが打ち勝ちたいと思う欲望に関する
ものを目の前から消すことです。

スマートフォンであればアプリをアンインストールする。
お気に入りの登録を削除する。

このように情報そのものを遮断するのです。
そうすればあなたは欲望に打ち勝ち
必要なことに集中できますよ。