こんにちは。
毛利まさるです。
あなたは、お茶碗に米粒を残してしまったことはありませんか？
食事を終えたとき、わずかに米粒が器に張り付いたままということは
意外とよくあることです。
忙しい日々の中、つい
「これくらいは仕方ない」
と思ってしまうかもしれません。
ですが、そのような小さな習慣が
実は私たちの心の状態や仕事に対する姿勢を映し出しているのです。
その結果、普段の生活や仕事の中でも
「もうこれくらいでいいや」と、
自分のやるべきことを中途半端に終えてしまう
というクセがついてしまっているかもしれません。
実は「米粒を残す」という行為には
完璧に物事を終えないというマインドが潜んでいるからです。
米粒を残すことは一見すると些細なことのように思えますが、
このような小さな習慣が積み重なることで
私たちの中に「最後までやり遂げない癖」が定着してしまいます。
これを職場の仕事に置き換えて考えてみてください。
例えば、プロジェクトの締めくくりで
最後の調整や確認作業を怠ることで、
全体のクオリティが下がり
結果として信用を失うことにつながるかもしれません。
ですので、まずは身近なところから
意識を変えていくことが大切なのです。
たとえば、食事の際にお茶碗に米粒を残さず
きれいに食べきることを習慣にしてみましょう。
食事を最後まできっちりと終わらせるというマインドは
単なる礼儀やマナーの問題ではありません。
これは、日常生活における自己管理や意識の現れであり、
こうした意識の積み重ねが
あなたの仕事に対する姿勢やレジリエンス（回復力）を強化してくれるのです。
もし米粒を残さず食べることを意識しても
それだけで仕事のパフォーマンスが上がるとは限りません。
しかし、「小さなことを疎かにしない」という姿勢が
自己管理の基盤を整えるのに役立ちます。
逆に言うと、食事ですらきっちりと終えられない場合、
他のことに対しても同じように
中途半端な対応をしがちになりえないのです。
仕事での成果を上げるためには
どんな小さなことにも意識を向け
最後までやり遂げる習慣を身につけることが不可欠です。
日本には「一粒一粒に神様が宿っている」という言い伝えがあります。
これは、農家の人々が手間暇をかけて育てた米を
無駄にしないよう感謝の気持ちを表すためです。
現在では科学的な根拠はないかもしれません。
しかし、この考え方には
「他者への敬意を忘れない」
という重要なメッセージが込められています。
もしも食事を適当に済ませ、残りを廃棄するような行為が続けば、
それは農家や生産者の努力を軽視しているとも受け取られかねません。
つまり、食事の際に米粒を残さないことは
他者に対する敬意の表現でもあるのです。
日常生活の中で「最後までやり遂げる」という意識を持つことは、
仕事においても同じように
「小さなことを大切にする」姿勢を養うことにつながります。
レジリエンスの高い人ほど、困難な状況に直面した際でも、
常に自分の行動に責任を持ち
丁寧に一つひとつを仕上げることができます。
その結果、問題解決能力が高まり
失敗からの回復力も向上するのです。
ですので、まずは毎日の食事の際に
「最後まできっちり終わらせること」を意識してみましょう。
最初は少し手間に感じるかもしれません。
しかし、これを続けることで、
自分の中に「何事もやり遂げる」
という信念が定着していきます。
この信念が身につけば、仕事や生活のあらゆる場面で
あなたの行動に変化が現れるはずです。
自分の行動一つひとつに対する自信が生まれ
少しずつ成果が積み重なる感覚を得られるでしょう。
「レジリエンスのある人間になるために、日々の習慣を見直す」ことこそ、
仕事での成功に向けた第一歩なのではないでしょうか。
