こんにちは。
毛利まさるです。
あなたは、休日にダラダラと過ごしてしまい
無目的な時間を過ごしているのではないでしょうか？
その結果、せっかくの休日が終わってしまった後に
充実感を感じられず
さらに疲れが溜まっていることもあると思います。
たまには充実感を得たいですよね。
そこでおススメなのは
休日には理想の一日を計画して過ごしてみてください。
これにより、充実感を得ることができるのです。
理想の一日を計画することにはいくつかの理由があります。
まず、計画を立てることで
あなたの時間を有効に使うことができるからです。
あなたは、仕事ではしっかりと
計画を立てて行動していると思います。
その結果、効率的に仕事を進めることができているでしょう。
それは、計画を立てているからです。
ですので、休日も同じように計画を立てることで
充実感を得ることができるのです。
計画を立てることで
あなたはより一層の充実感を得ることができます。
もちろん、計画がなにもない日は必要です。
一日中寝ても良い。思いっきり遊んでも良い。
それを朝起きたときに決めることができる。
これはとても素晴らしいことです。
しかし、その結果、何となく時間が過ぎてしまい
休日が終わった後に
何も得られなかったような感覚になっているのではないでしょうか？
ですから、休日に理想の一日を計画して過ごすことで
充実感を得ることができるのです。
そして、理想の一日を過ごした後に振り返ってみましょう。
あなたは、一日を振り返ることで、何が良かったのか
何が改善できるのかを考えることができます。
その結果、次回の休日にさらに
充実した一日を過ごすことができるでしょう。
もうあなたはお気づきでしょう。
計画をたてることであなたはやりたかったことを計画的に実行できます。
そして実行できたことで充実感を得ることができます。
たまには思いっきり理想の休日の計画をたてて過ごしてみてください。
