こんにちは。
毛利まさるです。
あなたは仕事に集中できていますか？
もし、できていないとしたら
おススメの方法があります。
まず、机の上、机の周りをみてください。
余計な物を置いていませんか？
机の上に余計なモノがあると
あなたの脳はあなたが知らないうちに
疲労しているのです。
目の間に余計な情報があると
それだけ脳は処理をしているのです。
ですからあなたの視界に入る
机の上や机の周りは余計なものを
置かないようにしましょう。
そのためには1か月間
毎日机の周りのモノを捨て続けてみてください。
今日はこれを捨てる。
明日はこれを捨てる。
このように
次々とモノを減らしていくのです。
モノを減らせば減らした分だけ
余計な情報に囲まれなくて済みます。
余計な情報に囲まれないと
余計なことに神経を使わなくて済むので
本当に必要なことに集中できるのです。
このようにまずはモノを捨てる。
さらにはメールなどの情報もドンドンと捨てる。
このようにして情報過多から抜け出してください。
余計な情報を捨て、必要な情報に囲まれる。
それだけであなたは仕事に集中できますよ。
