こんにちは。
毛利まさるです。
今日一日は本当に最高のパフォーマンスだったか？
一日の終わりに、ふっと胸に問いかける瞬間があります。
「今日、自分は最善をつくせたのだろうか？」
あなたも同じように、自分の一日を振り返る経験があるのではないでしょうか。
ただ、この問いはとてもシンプルであるものの、向き合うほどに“深さ”が出てくる不思議な問いです。
なぜなら、この問いを誤解すると「もっと頑張らなければ」という自責のループになり、正しく扱うと「次の一歩を軽くし、成果を伸ばす力」になるからです。
では、この問いにどう向き合えば、あなたのパフォーマンスは本当に高まるのでしょうか。
最善とは「限界まで頑張ること」ではない
多くの人が“最善をつくす”という言葉を聞くと、どうしても「やれるだけやる」「体力が尽きるまで粘る」といった印象を持ちます。
しかし、それは昭和的な根性論の名残であり、現代のビジネスシーンでは必ずしも正しい解釈ではありません。
最善とは、その日の自分の状態、状況、リソース、感情、そして体力までを含めて「今日の自分にとっての最適解」を選び続けたかどうかです。
たとえば集中できない日でも、短時間で質の高いアウトプットを出したなら、それは“最善”。
逆に残業を何時間積み上げても、判断が鈍り質が下がっていたのなら、それは“努力”であっても“最善”とはいえません。
つまり、最善とは量ではなく、その日の自分を客観的に扱えるかどうかなのです。
振り返りが「自己否定」になる人と「前に進む人」の違い
一日を振り返ることは、多くの人にとって諸刃の剣です。
振り返りが、ただの反省会や自己否定になる人がいます。
一方で、軽やかに前に進むための原動力にできる人もいます。
この違いを生むのは、
「できなかったことに焦点を当てるか」
「できたこと・選べたことに焦点を当てるか」
の差です。
あなたはどうだったでしょうか？
今日、意識して行動できたことはありませんか？
忙しい中でも重要な選択をできた瞬間はなかったでしょうか？
完璧ではなくても、前に進んだ行動は必ず存在します。
最善とは、完璧を求めることではありません。
その日の自分に対して誠実でいられたかどうかです。
最善を積み重ねると“明日”が変わる
今日の最善を積み重ねると、明確な変化が生まれます。
それは、明日が軽くなるということです。
最善をつくしたと感じられる日は、翌日の不安が和らぎ、
「じゃあ明日はこれをしよう」という前向きな思考が自然と生まれます。
逆に、やれることを後回しにした日は、翌朝のスタートが少し重くなるものです。
今日一日の最善は、明日を支え、未来の自分を守ります。
これは努力の量ではなく、“今日の自分に向き合った誠実さの総量”によって決まります。
今日の自分に問いかけてみる
では、最後にもう一度、あなた自身に問いかけてみてください。
「今日一日は、最高のパフォーマンスだったか？」
もし胸を張って「はい」と言えなくても問題ありません。
むしろ、その違和感こそが、あなたの成長の余白です。
そして、その余白に気づけたあなたは、すでに昨日より一歩前に進んでいます。
明日の自分が少しだけ軽くなるように、“今日の最善”を、静かに積み重ねていきましょう。
