「メンタル」の記事一覧

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは安定した仕事に就きたい安定した生活を送りたいという強い思いを抱いていませんか？ 安定した仕事や安定した生活という言葉は多くの人にとって魅力的に響きます。 しかし、時代は常に変化してお […]

こんにちは。毛利まさるです。 あなたは占いを信じますか？ このような質問をされると決まって占いは当たるのか？当たらないのか？という議論になります。 真剣に調べるとなると統計調査が必要になります。今回はそんな小難しい話はし […]

こんにちは。毛利まさるです。 セールスをしていると日々プレッシャーやストレスとの戦いです。ノルマのプレッシャー、得意先からのクレーム社内の競争、断られることでのストレスなどがあります。 これらのことからセールスはストレス […]

.こんにちは。毛利まさるです。 あなたは自分だけの時間を確保していますか？ 一人暮らしならいくらでも自分の時間はあります。しかし、家族と同居をしていると家族のスケジュールに自分の生活を合わせていく必要があります。 その結 […]

こんにちは。毛利まさるです。 ストレス過多だったり身体が疲れていると頭がすっきりしない場合があります。 なんか疲れている。ちょっと眠いな。 このような状態で気合と根性で頑張ろうとしても逆効果です。 充電がたりないスマート […]

こんにちは。毛利まさるです。 上司や同僚などと認識の違いがあり言い合いになった経験はありませんか？ 言った言わないの関係メールで伝えているけど知らなかったこの前の会議でそういう発言をしたはず これらは会社では良く起こるこ […]

こんにちは。毛利まさるです。 今回はストレスの解消方法についてお伝えします。 ストレス解消というと自分の好きなことをして気分をかえるといった意味合いが強いと思います。 ですけど、普段デスクワークをしている人がストレス解消 […]

こんにちは。毛利まさるです。 もっとメンタルを鍛えたいです。ストレスに負けない身体になりたいです。 このような相談を受けることがあります。 そもそもメンタルは筋肉のように鍛えることで強くなることができるのでしょうか？ そ […]

こんにちは。毛利まさるです。 トップセールスでもセールスでストレスを感じるのですか？ このような質問を頂きました。 基本的にはストレスがなくなることはありません。しかし、ストレスを感じにくくなります。さらには、別のところ […]

こんにちは。毛利まさるです。 日曜の夕方になるとゆううつになってしまう。日々のストレスが積み重なっている。不安な気持ちが多い。 もやもやしているから休日にはゆっくりしたい。 このように思うかもしれません。しかし、もやもや […]